"降权"是指小红书平台上笔记或账号权重的降低，导致其在平台上的排序和推荐机会减少。

降权可能由多种因素引起，包括内容质量下降、用户互动减少、违反平台规则等。与限流不同，降权是一个渐进的过程，笔记的权重会随着时间推移而逐渐降低。

创作者需要不断优化内容，提高用户参与度，以维持或提升权重。

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